BUDO
L'association AMBSD synthétise différentes disciplines : Arts Martiaux Chinois et Vietnamiens, Jujitsu, Self défense ainsi que le travail d'Armes Traditionnelles.
L’enseignement de ces pratiques ancestrales est assuré par un professeur qualifié dont le but n’est pas le combat, mais l’éducation de soi, la maîtrise de son corps et de ses émotions, le développement de ses qualités personnelles et tous les aspects hautement éducatifs de ces méthodes.
Une voie interne et externe à explorer à travers l'enseignement d'un véritable BUDO afin de rendre meilleur notre rapport au monde, autour d'un idéal moral et éthique.
Les séances d'entrainement auront pour principaux objectifs :
- le travail de l'agilité,
- le travail de la souplesse,
- le travail de l'équilibre postural,
- le travail de la fréquence gestuelle,
- le travail de la précision dans les attaques,
- le travail de l'adaptation en combats à thème,
- le travail de l'endurance aérobie et anaérobie,
- le travail d'enchaînements pré-arrangés (Tao, Quyen...),
- le travail des armes naturelles par durcissement progressif,
- le travail de la régulation du tonus musculaire et de la circulation du Khi.
Le budo est enseigné par Jacques Vallée, instructeur fédéral, 6e DUAN DE QUAN FA – BOXES CHINOISES (famille des HAKKA) de la Fédération de Wushu et Disciplines Associées (FWDA).